¿Pasta de dientes de farmacia o supermercado? Esto dicen los dentistas
Elegir una buena pasta de dientes es fundamental para mantener una buena salud bucal. Una duda frecuente es si conviene más comprarla en la farmacia o en el supermercado. Aunque muchas veces se prioriza el precio o la comodidad, lo realmente importante es revisar la calidad del producto y sus ingredientes.
La calidad sí importa
Según estudios de la OCU, hay diferencias notables entre pastas dentales vendidas en supermercados. Por ejemplo, Signal Protección Anticaries obtuvo puntuaciones bajas por ofrecer solo limpieza superficial y no proteger eficazmente contra las caries ni fortalecer las encías.
En cambio, otras opciones como Colgate Triple Acción o Binaca Fresh Mint Triple Protección destacaron por su alta eficacia y protección integral.
¿Qué recomiendan los dentistas?
Los profesionales aconsejan fijarse en la composición de la pasta dental. Algunas marcas blancas, como Deliplus Anticaries o Fresh Gel de Mercadona, son valoradas por no contener sodio lauril sulfato (SLS), un ingrediente que puede ser irritante.
La pasta Deliplus Sensitive, también de Mercadona, incluye nitrato de potasio y flúor, que ayudan a proteger el esmalte y reducir la sensibilidad dental, todo a un precio asequible.
Por otro lado, se recomienda evitar pastas “de moda” como las que contienen carbón activado, ya que suelen ser demasiado abrasivas y carecen de flúor, lo cual puede dañar el esmalte dental a largo plazo.
¿Farmacia o supermercado?
La diferencia principal entre comprar en una farmacia o un supermercado radica en el tipo de producto más que en el lugar en sí:
- Farmacia: Ofrece pastas dentales especializadas, formuladas para problemas específicos como sensibilidad, encías inflamadas o blanqueamiento. También es más común encontrar marcas profesionales recomendadas por odontólogos.
- Supermercado: Ofrece marcas reconocidas como Colgate, Oral-B o Sensodyne, además de marcas blancas como Deliplus (Mercadona) o Auchan (Alcampo), muchas de las cuales han sido bien valoradas por su eficacia y precio.
Conclusión
Comprar una buena pasta dental no depende tanto de si se adquiere en una farmacia o supermercado, sino de leer los ingredientes y elegir productos con eficacia comprobada.
Para la higiene diaria, muchas pastas del supermercado son más que suficientes. Sin embargo, si se tienen necesidades específicas, la farmacia puede ofrecer opciones más avanzadas. En cualquier caso, lo importante es evitar productos abrasivos y elegir pastas con flúor y sin componentes irritantes como el SLS.
